水素水の効果は、フワッとしてて良い！
効果があるような、無いような水素水！
私は飲み始めて半年経ちます。実は私は水素水を飲み始めて、半年経とうとしています。その効果はというと、効果があるような無いような、とてもフワッとしています。フワッとしていて良いんです。それを説明する前に、飲み始めた経緯を軽く・・・。私には同居する母がいて、その母が某フィットネスジムに通っているんです。そのジムに半年5000円でアルミのボトルに一杯持ち帰りOKの、水素水サーバーが備え付けられているんです。その水素水を飲んで、半年が経とうとしているワケです！ではその効果のほどを、披露させていただきます！
正直、効果はあるのか無いのかわからないほど、体調は良いです！
はい！体調は凄く良いです！ただ、それが水素水の影響なのかは、とてもフワッとしているのでわかりません。それで良いと思います。なぜなら、病気になる時も、自覚症状の無いまま進行していくからです
健康になる時も、自覚症状が無いままであっても、何も不思議はありません。こと、細胞レベルでの健康となれば自覚症状があるハズがありません。なのでフワッと健康を感じているならば、それは最高だと思います。半年間利用した私の感想では、水素水は多大な効果がある！そう思っております
なんか調子が良い！
水素水を飲み始めて、ほんと、なんか調子が良いんです。もちろんこれは※あくまで個人の感想！レベルの話。でも、そんな気がするんです。細胞の調子が良いので、体が軽くなった感じがするんです。これって、最高に健康なんだと思います。健康を自覚するのって、難しいですね。体の調子が良いって事実だけしかありませんので。でも私は、水素水は有効な健康法だと感じています
水素水を飲んだ感じは、ピリッとする？
水素水を飲んだ感じですが、その時によって違うんです。口の中の状態にもよるんでしょうか？何か口の中で反応しているような、感覚になるんです。ちょっとピリッと感じる時もあります。ほんの少しなので、気のせいと言えばそれまでなのかもしれません。ですが私が口の中でも、水素水の効果をなんとなく感じているというのは事実なんです
水素水は他より抗酸化作用が高い？
抗酸化作用のある食品に比べ、水素水はより高い抗酸化作用があると言われています。健康に良さそうな、リコピン、ポリフェノール、イソフラボンですが、それで健康になったと実感している人はどれだけいるでしょうか？なんとなく効果がある感じ？もしくはテレビでそう言っていた！ということで、実感として体に良いとは感じていないハズです。水素水も同じで実感は無いです。それで良いと思います。体にフワッと良い感じで最高なんだと思います
水素水の効果は、ハッキリと証明されている段階では無いのかもしれません。ですが、他の抗酸化作用のある食品のように、摂取して試してみるのは有効だと思います。その方法は、パウチ入りや缶入り、ウォーターサーバー式で飲料水として飲むものや、お風呂に入れて、肌から取り込むなど様々です
未病の段階の対策！
まだ病気として現れていない、未病の段階での対策として、運動や食事と共に、水素水を試していくというのはアリだと思います。これはあくまで個人の考えですが、体の細胞が正常化されているような気がするんです。それだけの効果はあるように思います。水素水について自習して、未病の段階の対策の１つに加えてみてください。健康対策、予算に合わせていろんな水素水のスタイルから選んでみてください！わたしは、これからも水素水を飲み続けていきたいと思います